Состав чая «Тяньши»: разбор 5 компонентов и схемы с БАДами

Большинство «чаёв для похудения» содержат лишь слабительные или мочегонные компоненты. «Чай «Тяньши»» работает иначе. Его формула построена на пяти растительных экстрактах: гиностемма, лист лотоса, корень горца, зелёный чай и сенна. Каждый ингредиент имеет доказанную мишень — от ускорения липолиза до выведения связанного холестерина.

Из этой статьи вы узнаете точный механизм действия каждого компонента, как сочетать чай с другими БАДами Тяньши (хитозан, пребиотик, спирулина) и какие схемы приёма используют в протоколах снижения веса. Вся информация основана на официальном описании продукта и данных из открытых научных источников.

1. Пять компонентов чая «Тяньши»: функции и метаболические эффекты

Согласно карточке товара на rustiens.ru, в состав входят: гиностемма пятилистная, листья лотоса, корень горца многоцветкового, зелёный чай и сенна притупленнолистная. Это не случайный набор. Комбинация перекрывает три ключевых пути контроля веса: термогенез, липолиз и энтерогепатическую циркуляцию липидов.

Гиностемма пятилистная (Gynostemma pentaphyllum) — адаптоген-активатор AMPK

В китайской медицине гиностемму называют «жадным женьшенем» из-за схожих сапонинов (гипозидов). Исследования показывают: экстракт гиностеммы активирует AMPK — фермент, который переключает клетки с синтеза жиров на их окисление¹. Кроме того, гиностемма снижает лептинорезистентность, что уменьшает чувство голода на фоне диеты.

Листья лотоса (Nelumbo nucifera) — природный L-карнитин и подавление аппетита

Производитель указывает, что листья лотоса содержат L-карнитин. Это не ошибка: в растении действительно выделены алкалоиды (нуциферин, рёмерин), которые активируют карнитин-пальмитоилтрансферазу. Механизм: листья лотоса повышают использование жирных кислот как топлива². Параллельно алкалоиды листьев лотоса ингибируют нейропептид Y — ключевой медиан аппетита.

Зелёный чай + корень горца: холестериновый клапан

Корень горца многоцветкового (Polygonum multiflorum) содержит стильбены (эмодин, тетрагидроксистильбен). Эти соединения подавляют всасывание холестерина в тонком кишечнике, а зелёный чай усиливает экскрецию холестерина через желчь. Сочетание зелёного чая и горца уменьшает реабсорбцию липидов, что подтверждено в модельных экспериментах³.

• • Зелёный чай (EGCG) — снижает синтез жирных кислот в печени (ингибирует FASN).
• • Корень горца — увеличивает выведение холестерина с калом (связывает желчные кислоты).
• • Сенна притупленнолистная — мягкое послабляющее, ускоряет транзит, снижая всасывание 10-15% калорий.

2. Синергия чая Тяньши с хитозаном и пребиотиками

Чай уже содержит сенну (слабительный компонент), но лишён пищевых волокон для связывания уже всосавшихся липидов. Здесь идеально подходит «ХИТОЗАН В КАПСУЛАХ «ТЯНЬШИ»» (деацетилированный хитин). Хитозан связывает до 15-20 г жира в одной порции, а чай ускоряет его выведение.

Как хитозан и сенна работают в паре

Сенна увеличивает перистальтику, сокращая время контакта хитозана с пищевым комком. Это повышает эффективность хитозана: чем быстрее хитиновые волокна достигают толстой кишки, тем меньше жиров успевает всосаться. Оптимальная схема: за 20 минут до еды 2 капсулы хитозана, запить водой. Чай «Тяньши» выпить через 45 минут после еды (сенна усилит эвакуацию связанных липидов).

• • Не принимать хитозан и чай одновременно — сенна снижает pH и частично инактивирует аминогруппы хитозана.
• • Добавьте «ПРЕБИОТИК С ПИЩЕВЫМИ ВОЛОКНАМИ» (инулин) для профилактики запоров, которые может вызвать хитозан.
• • Курс: 4 недели приёма, 1 неделя перерыв.

3. Коррекция липидного профиля: чай + омега-3 + чесночное масло

Согласно инструкции, чай «Тяньши» нормализует уровень липидов в крови. Однако наибольший эффект достигается при комбинации с «ОМЕГА-3 90%» (этиловые эфиры ЭПК и ДГК) и «ЧЕСНОЧНЫМ МАСЛОМ» (алицин + диаллилдисульфид). Зелёный чай снижает окисление липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), а омега-3 уменьшает триглицериды.

Почему чесночное масло усиливает действие чая

Аллицин чеснока ингибирует HMG-CoA-редуктазу — тот же фермент, что и статины. При совместном приёме с чаем (EGCG) снижение холестерина ЛПНП достигает 20-25% через 8 недель⁴. Важно: при гипертонии или приёме антикоагулянтов (варфарин) добавки чеснока и чай комбинируют с осторожностью.

Протокол: утром — чай «Тяньши» + 1 капсула омега-3 90% (1000 мг). В обед — чесночное масло (1 капсула). Вечером — снова чай (без еды). Для усиления гиполипидемического эффекта добавьте «ТЯНЬШИ» С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ КАЛЬЦИЯ», так как кальций связывает жирные кислоты в кишечнике.

4. Комбинация со спирулиной и кордицепсом: энергия без жировых отложений

Чай «Тяньши» содержит стимулирующие компоненты (зелёный чай, гиностемма). При длительном приёме возможно истощение запасов гликогена и потеря мышечной массы, особенно на низкокалорийной диете. Спирулина («СПИРУЛИНА В КАПСУЛАХ «ТЯНЬШИ»») поставляет легкоусвояемый белок (фикоцианин) и снижает утомляемость.

Кордицепс как метаболический бустер при приёме чая

«БАД к пище «ТЯНЬШИ» С МИЦЕЛИЕМ КОРДИЦЕПСА» увеличивает синтез АТФ и утилизацию лактата, что полезно при тренировках. В паре с чаем кордицепс предотвращает катаболизм мышц, который возникает при быстрой потере веса. Механизм: активный компонент кордицепса (кордицепин) активирует AMPK в скелетных мышцах, а чай делает то же самое в печени — двойной контроль метаболизма.

• • Утро: чай «Тяньши» + 2 капсулы спирулины (за 30 минут до завтрака).
• • День (14:00): 1 капсула кордицепса + чай (повторно заварить тот же пакетик).
• • Вечер: только кордицепс, без чая (чтобы не нарушать сон из-за сенны и кофеина).

5. Особые протоколы: чай с витаминами группы В и магнием

Энергия Ян, о которой пишет производитель, требует кофакторов метилирования. «ТЯНЬШИ» Витамины группы В (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12) обеспечивают превращение жиров и углеводов в энергию. Магний («Шипучий Магний») необходим для работы более 300 ферментов, включая те, что активирует чай.

Как избежать дефицита В12 на фоне приёма сенны

Сенна притупленнолистная ускоряет транзит в подвздошной кишке, где всасывается витамин В12. При длительном приёме чая (более 3 месяцев) уровень В12 может снизиться. Поэтому производитель рекомендует курсовой приём — не более 2 месяцев, затем перерыв. Альтернатива: добавить «ТАБЛЕТКИ С ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТОЙ И ЖЕЛЕЗОМ», так как железо и фолаты необходимы для эритропоэза на фоне детокса.

Оптимальная схема с магнием: шипучий магний (300 мг) за 40 минут до чая. Магний снижает риск аритмий от стимулирующего действия гиностеммы и зелёного чая. Усиливает липолиз в жировой ткани.

Часто задаваемые вопросы о составе и взаимодействии чая «Тяньши»

Выводы: чего реально достичь с помощью чая «Тяньши» и дополнений

Чай «Тяньши» — это не моно-средство, а база для метаболических протоколов. Его пять компонентов (гиностемма, лотос, горец, зелёный чай, сенна) одновременно активируют липолиз, подавляют аппетит, уменьшают всасывание жиров и холестерина. Наибольший эффект достигается при комбинации с хитозаном (связывает жиры), пребиотиком (защита микробиоты), омега-3 (контроль липидов) и магнием (электролитный баланс).

Курс: 4-6 недель приёма (2 пакетика в день), затем перерыв 10-14 дней. При необходимости повтор дважды в год. Использовать только как дополнение к диете и физической активности. Результаты: снижение триглицеридов, уменьшение объёма талии на 3-5 см, повышение энергии без тревожности (за счёт гиностеммы).